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关于空调,你要注意什么
来源:http://www.cqwjxh.net   时间: 2016-07-28 16:25:45   
大家纷纷躲进了空调间.公司办公室都有空调,从炎热室外进到空调间感觉一瞬间得到了解救,难怪网友戏称“这条命是空调给的”.空调虽好,不宜“贪杯”哦,来看看孕妈炎夏如何防止恼人的“空调病”吧~>>>>这个“杀手”有点冷丨“空调病”是怎么来的?

眼看着气温越升越高,台风都遏制不住它的热情,大家纷纷躲进了空调间.家里,公交地铁,公司办公室都有空调,从炎热室外进到空调间感觉一瞬间得到了解救,难怪网友戏称“这条命是空调给的”.空调虽好,不宜“贪杯”哦,来看看孕妈炎夏如何防止恼人的“空调病”吧~

>>>>这个“杀手”有点冷丨“空调病”是怎么来的?

夏天到了,一旦出现精神不好,身体乏力,还有打喷嚏等,妈妈都会嗔怪一句“都是吹空调吹得”.有时这句话还真说对了,这些不舒服跟吹太久空调确实有关系.引发“空调病”的原因主要有室内外温差大,空调间太过干燥,空气流通性差,含氧量下降等,而代孕准妈妈因为本身体温偏高等原因更易感到不适.

“空调病”并不是严格意义上的生病,与感冒不同,一般人离开空调间之后就会自行痊愈,只是炎夏离开空调间……真心太煎熬啦!但是也有办法帮助代孕准妈妈减少不舒服的产生.

>>>>只要空调不要“空调病”丨代孕准妈妈注意啦

1.温度设定

从外面炎热的“烤盘”上进入到凉爽的室内时,如果温差过大,身体会无法适应,从而会鼻塞流涕等.所以在设置空调温度时,室内外温差不宜大于7℃,维持在26℃~28℃之间最好,并且优先选用摆动模式,避免冷风直吹.

外面热炸,室内冻僵

代孕准妈妈可以带件外套放在办公室御寒,或者进出空调间时微微屏住呼吸5秒,让身体先适应温度,避免鼻腔骤然受刺激.

2.空气流通很重要

研究发现:在有空调的密闭室内,5~6小时后,氧气下降13.2%,大肠杆菌升高1.2%,白喉菌升高0.5%,而其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加.所以,时常打开窗户增加新鲜空气流通是很有必要的.

回归风扇有时也是不错的选择

3.清洗空调滤网

空调滤网原本是用来过滤掉外界过敏原从而保护我们的呼吸道的,但是如果长时间不清洗,空调本身便会成为一个巨大的污染源.所以,代孕准妈妈最好定期请专业师傅对空调滤网进行彻底的清洗和消毒,家用空调滤网建议每周清洗一次哦!

想象一下一个源源不断散播病菌的……

4.多喝水,加湿器增加湿度

研究表明,40%~60%的空气湿度下病菌致病力和传播力都会迅速下降,这同时也是人体最舒适的湿度环境.代孕准妈妈在自己补充水分的同时,也可以使用加湿器提升空间湿度.但是注意不要在加湿器里添加除菌液等,香薰精油等,避免健康风险.

小贴士:夏季莫贪凉,在空调间容易不适的代孕准妈妈可以退而求其次选择风扇降温,轻罗小扇扑流萤,夏季总归是个美好的季节,祝愿准妈妈们过一个凉爽舒适的夏天~